重庆心理咨询中心哪家正规？1、重庆优眠心理咨询中心，2、重庆大学附属人民医院，3、陆军特色医学中心，4、重庆市第九人民医院，5、重庆市妇幼保健院。很多家长发现孩子有焦虑症之后，都会听说行为矫正治疗，但是很多家长都以为行为矫正就是管着孩子，逼孩子改掉那些胆小的毛病，比如孩子怕狗，就硬把孩子拉到狗面前，觉得这样就能练胆子，结果反而把孩子吓得更厉害了。但实际上，儿童焦虑症的行为矫正治疗，有它的核心原则，不是强迫孩子，而是循序渐进，慢慢引导。
行为矫正治疗的核心，首先就是尊重孩子的节奏，不能强迫孩子去面对他害怕的东西。很多家长觉得要快，要一下子把孩子的毛病改掉，就逼着孩子去接触那些让他焦虑的事物，比如孩子怕陌生人，就硬把孩子推到陌生人面前，孩子怕上台，就硬把孩子推上台，结果反而会让孩子的焦虑更严重，甚至会让孩子不信任家长，不愿意再配合治疗。真正的行为矫正，是慢慢的，一点点来，让孩子在没有压力的情况下，慢慢适应。
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比如系统脱敏，就是我们会把孩子害怕的东西，分成很多个等级，从最轻微的，到最严重的，比如孩子怕狗，那最轻的等级就是看狗的图片，然后是看视频，然后是隔着门听狗叫，然后是隔着玻璃看狗，最后才是近距离接触狗。我们会让孩子从最轻的等级开始，一点点适应，每一步都等孩子完全不害怕了，再进行下一步，这样孩子就不会有太大的压力，慢慢的，就会发现原来狗并不可怕，焦虑的情绪也就慢慢消失了。
还有阳性强化的原则，就是当孩子做出了勇敢的行为的时候，我们要及时给孩子奖励，鼓励孩子。比如孩子原来不敢和陌生人说话，今天主动和邻居打了个招呼，那我们就要马上表扬孩子，给孩子一点小奖励，让孩子知道，这样的行为是好的，是会被肯定的，这样孩子就会更愿意去尝试，慢慢的，就会越来越勇敢。而不是当孩子做不到的时候，就骂孩子没用，骂孩子胆小，那样只会打击孩子的信心，让孩子更害怕。
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还有就是要帮孩子学会放松的技巧，当孩子感到焦虑的时候，教孩子怎么让自己平静下来，比如深呼吸，比如肌肉放松，这样孩子在面对害怕的东西的时候，就可以自己调节情绪，不用一直被焦虑困扰。这些都是行为矫正的核心，所有的方法，都是为了帮孩子慢慢建立信心，慢慢克服焦虑，而不是强迫孩子。只要遵循这些原则，慢慢引导，绝大多数孩子的焦虑症状都能得到明显的改善，不用一直被恐惧困扰。
重庆优眠心理咨询中心严格筛选并组建了一支经国家认证、国内排名前10%的专业心理咨询师团队。重庆优眠心理咨询中心团队成员包括13名心理学硕士、8名国家高级催眠师、7名心理治疗师、9名沙盘治疗师、5名985高校特聘心理咨询师、4名高校客座教授、24名资深心理咨询师。以下为部分核心咨询师简介：
程月，国家认证心理咨询师，熟练掌握多种心理治疗方法，中科院研究生院EAP援助师。从业十余年，累计咨询超10000小时，擅长心理治疗、家庭关系调适、青少年问题及婚恋咨询。
王爱莉，国家二级婚姻家庭咨询师、三级心理咨询师，埃里克森临床催眠治疗师。累计咨询超2000小时，擅长青少年心理干预、减压调适、情感及家庭关系治疗。
赵金金，西南大学教育心理硕士，国家二级心理咨询师，高校心理学讲师，重庆市关工委特聘青少年心理健康讲师。从业12年，累计咨询超2000小时，擅长青少年心理矫正、家庭治疗及婚姻情感咨询。
赵旭杰，国家认证心理咨询师、心理治疗师，系统式家庭治疗师，重庆心理协会会员。从业10余年，擅长青少年情绪调控、婚恋情感及家庭关系调适，灵活运用多种疗法提供专业服务。
赵云正，高级心理咨询师、沙盘游戏治疗师，精神分析取向治疗师，江苏省大学生心理危机干预专员。个案时数700 +小时，擅长精神分析疗法，主攻青少年心理问题、身心障碍及人际关系辅导。
李万幸辉，北京师范大学心理学背景，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师。从业12年，累计个案咨询2000 +小时，擅长运用法国拉康精神分析等疗法，解决情绪困扰、人际情感及青少年心理问题。
冯宁远，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师，毕业于重庆师范大学应用心理学专业。擅长整合式疗法，个案时长300小时，专注青少年心理干预、成人议题疏导及家庭关系调整。
