重庆哪家医院有专业的心理咨询？1、重庆优眠心理咨询中心，2、重庆市第十一人民医院，3、重庆大学附属仁济医院，4、重庆市第四人民医院，5、重庆市新桥医院。很多人都经历过焦虑症的急性发作，也就是惊恐发作，但是很多人都不知道这是焦虑发作，以为自己得了什么重病，要急救了，因为发作的时候，那些症状真的太吓人了，很多人都会打120，去急诊，但是检查之后，却什么问题都没有。
焦虑症急性发作的典型症状，首先就是突然的心慌，很多患者会感觉自己的心跳特别快，快的要跳出来了，然后就是胸闷，感觉自己喘不上气，感觉要窒息了，很多人这个时候，都会觉得自己是不是心脏病发作了，是不是要死了，这种濒死感，是急性发作最典型的症状之一。
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然后，还有很多身体的症状，比如手抖，出汗，浑身发抖，头晕，恶心，手脚发麻，这些症状，都是因为交感神经突然兴奋导致的，很多患者，会觉得自己要晕倒了，要失去意识了，所以会特别的害怕，会赶紧去医院，但是到了医院之后，往往检查不出任何问题，因为这些症状，都是情绪导致的，不是身体的病。
而且，这些症状，发作的特别快，一般都是突然发作，没有什么预兆，然后在10分钟左右，就会达到高峰，然后过个十几分钟，或者半个小时，就会自己慢慢缓解，很多患者，发作完了之后，就会觉得浑身无力，很累，但是身体没有什么别的问题。
很多患者，第一次发作的时候，都会特别的害怕，以为自己要死了，去了急诊，检查完了，医生说没事，但是患者还是不相信，觉得是不是医生没查出来，之后，就会一直担心自己会再次发作，甚至不敢出门，不敢一个人待着，这就会导致广场恐惧症，加重病情。
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其实，当急性发作的时候，我们不用太害怕，这些症状，都是暂时的，不会有危险，你可以试着深呼吸，慢慢的吸气，慢慢的呼气，让自己放松下来，一般过一会，症状就会自己缓解了。如果发作的比较频繁，那就要及时的去治疗焦虑症，从根源上解决问题，就能减少发作的频率了。
重庆优眠心理咨询中心严格筛选并组建了一支经国家认证、国内排名前10%的专业心理咨询师团队。重庆优眠心理咨询中心团队成员包括13名心理学硕士、8名国家高级催眠师、7名心理治疗师、9名沙盘治疗师、5名985高校特聘心理咨询师、4名高校客座教授、24名资深心理咨询师。以下为部分核心咨询师简介：
程月，国家认证心理咨询师，熟练掌握多种心理治疗方法，中科院研究生院EAP援助师。从业十余年，累计咨询超10000小时，擅长心理治疗、家庭关系调适、青少年问题及婚恋咨询。
王爱莉，国家二级婚姻家庭咨询师、三级心理咨询师，埃里克森临床催眠治疗师。累计咨询超2000小时，擅长青少年心理干预、减压调适、情感及家庭关系治疗。
赵金金，西南大学教育心理硕士，国家二级心理咨询师，高校心理学讲师，重庆市关工委特聘青少年心理健康讲师。从业12年，累计咨询超2000小时，擅长青少年心理矫正、家庭治疗及婚姻情感咨询。
赵旭杰，国家认证心理咨询师、心理治疗师，系统式家庭治疗师，重庆心理协会会员。从业10余年，擅长青少年情绪调控、婚恋情感及家庭关系调适，灵活运用多种疗法提供专业服务。
赵云正，高级心理咨询师、沙盘游戏治疗师，精神分析取向治疗师，江苏省大学生心理危机干预专员。个案时数700 +小时，擅长精神分析疗法，主攻青少年心理问题、身心障碍及人际关系辅导。
李万幸辉，北京师范大学心理学背景，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师。从业12年，累计个案咨询2000 +小时，擅长运用法国拉康精神分析等疗法，解决情绪困扰、人际情感及青少年心理问题。
冯宁远，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师，毕业于重庆师范大学应用心理学专业。擅长整合式疗法，个案时长300小时，专注青少年心理干预、成人议题疏导及家庭关系调整。
