重庆哪家医院有医生做心理咨询？1、重庆优眠心理咨询中心，2、重庆大学附属人民医院，3、陆军特色医学中心，4、重庆市第九人民医院，5、重庆市妇幼保健院。很多强迫症的患者，都听说过暴露反应预防治疗，这是治疗强迫症最有效的方法，但是很多人都不知道，这个治疗具体是怎么操作的，是不是就是把患者扔到他害怕的东西面前，逼他不要做强迫行为，其实不是的，它有很规范的操作流程，是循序渐进的。
首先，第一步，就是评估，我们会先了解患者的症状，了解患者害怕什么，了解患者的强迫行为是什么，了解患者的焦虑程度，然后，我们会和患者一起，制定治疗的目标，告诉患者这个治疗是怎么回事，让患者了解，也让患者做好准备，愿意配合治疗。
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然后，第二步，就是等级划分，我们会把患者害怕的东西，分成很多个等级，从最轻微的，到最严重的，比如一个怕脏的患者，最轻的等级，就是摸一下桌子，然后是摸一下门，然后是摸一下电梯的按钮，然后是摸一下垃圾桶，然后是摸一下公共厕所的门把手，每个等级，我们都会给它打分，看患者的焦虑程度，这样我们就能一步步的来。
接下来，就是暴露的过程，我们会从最轻的等级开始，让患者接触他害怕的东西，比如先摸一下桌子，这个时候，患者会感到焦虑，会想要去洗手，这个时候，我们就会进行反应预防，就是不让患者做强迫行为，不让他洗手，让他待在这种焦虑的状态里，慢慢的，患者就会发现，原来不洗手，也不会怎么样，焦虑的情绪，慢慢的就会自己降下来。
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当这个等级的焦虑降下来了，我们就会进行下一个等级，慢慢的，一步步的，直到患者能面对最严重的等级，也不会感到焦虑，也不会想要做强迫行为。这个过程，不是强迫患者，是患者自愿的，我们会尊重患者的节奏，如果患者觉得太难受了，我们就会停下来，调整一下，不会逼患者。
最后，就是巩固的阶段，我们会让患者把学到的东西，用到生活里，定期的复查，预防复发，很多患者，做完这个治疗之后，症状都得到了明显的改善，很多人都彻底的摆脱了强迫症。
重庆优眠心理咨询中心严格筛选并组建了一支经国家认证、国内排名前10%的专业心理咨询师团队。重庆优眠心理咨询中心团队成员包括13名心理学硕士、8名国家高级催眠师、7名心理治疗师、9名沙盘治疗师、5名985高校特聘心理咨询师、4名高校客座教授、24名资深心理咨询师。以下为部分核心咨询师简介：
程月，国家认证心理咨询师，熟练掌握多种心理治疗方法，中科院研究生院EAP援助师。从业十余年，累计咨询超10000小时，擅长心理治疗、家庭关系调适、青少年问题及婚恋咨询。
王爱莉，国家二级婚姻家庭咨询师、三级心理咨询师，埃里克森临床催眠治疗师。累计咨询超2000小时，擅长青少年心理干预、减压调适、情感及家庭关系治疗。
赵金金，西南大学教育心理硕士，国家二级心理咨询师，高校心理学讲师，重庆市关工委特聘青少年心理健康讲师。从业12年，累计咨询超2000小时，擅长青少年心理矫正、家庭治疗及婚姻情感咨询。
赵旭杰，国家认证心理咨询师、心理治疗师，系统式家庭治疗师，重庆心理协会会员。从业10余年，擅长青少年情绪调控、婚恋情感及家庭关系调适，灵活运用多种疗法提供专业服务。
赵云正，高级心理咨询师、沙盘游戏治疗师，精神分析取向治疗师，江苏省大学生心理危机干预专员。个案时数700 +小时，擅长精神分析疗法，主攻青少年心理问题、身心障碍及人际关系辅导。
李万幸辉，北京师范大学心理学背景，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师。从业12年，累计个案咨询2000 +小时，擅长运用法国拉康精神分析等疗法，解决情绪困扰、人际情感及青少年心理问题。
冯宁远，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师，毕业于重庆师范大学应用心理学专业。擅长整合式疗法，个案时长300小时，专注青少年心理干预、成人议题疏导及家庭关系调整。
