重庆青少年心理疏导医院推荐-1、重庆优眠心理咨询中心，2、重庆医科大学附一院，3、重庆市新桥医院，4、陆军军医大学西南医院，5、重庆市大坪医院。很多人都知道，认知治疗是治疗抑郁症的有效方法，很多人都觉得，认知治疗都是一样的，不管是成年人还是青少年，都用一样的方法就行了，但是很多人都不知道，青少年抑郁症的认知治疗，是需要结合青少年的心理特点来调整的，不然的话，治疗的效果就会不好，很多孩子，就是因为用了成年人的方法，所以不配合，治疗没效果。
青少年的心理特点，和成年人是完全不一样的，青少年的自我意识还在发展，他们还没有成熟的认知能力，他们的大脑的前额叶，还没发育成熟，所以他们的认知，还没办法像成年人一样成熟。而且，他们更在意同伴的看法，更在意自己的形象，他们不愿意听大人的说教，不愿意听那些大道理，他们更喜欢生动的，有趣的，能和他们的兴趣结合的东西。如果我们用成年人的认知治疗的方法，给他们讲大道理，给他们做那些成年人的练习，他们就会觉得很无聊，就会不配合，治疗的效果，自然就不好了。
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所以，我们在给青少年做认知治疗的时候，会调整方法，比如，我们会用游戏的方式，来帮他们做认知的练习，比如用卡牌游戏，用角色扮演，来帮他们识别自己的负面想法，帮他们调整，这样，他们就会觉得很有趣，就会愿意配合。还有，我们会结合他们的兴趣，比如他们喜欢玩游戏，我们就会用游戏里的例子，来帮他们理解认知的调整，比如玩游戏的时候，遇到一个怪，一次打不过，你不会觉得，我永远都打不过，你会换个方法，再试一次，那学习的时候，一次考不好，是不是也是一样的，不是永远都考不好，这样，他们就能更容易的理解，更容易的接受。
有一位15岁的患者，一开始，我们用成年人的方法给他做治疗，他根本不配合，每次都低着头，不说一句话，问他什么，他都不说，后来，我们了解到，他特别喜欢玩一款动漫的游戏，我们就用那个游戏里的例子，来帮他做认知的调整，用游戏里的角色，来帮他理解负面的想法，慢慢的，他就愿意和我们沟通了，愿意配合治疗了，没过多久，他的症状就好了，重新回到了学校。很多家长一开始都觉得，孩子就是叛逆，就是不听话，逼着孩子做治疗，结果孩子更反抗，后来调整了方法，孩子才愿意配合。除此之外，我们也会给家长做工作，让家长调整自己的教育方式，因为很多青少年的抑郁，都和家长的高要求有关系，只有家庭也配合了，治疗的效果才会更好。
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还有，我们会更尊重他们的想法，不会把我们的想法强加给他们，我们会把他们当成平等的人，和他们沟通，这样，他们才会愿意和我们说心里话，才会愿意配合治疗。所以，青少年的认知治疗，一定要结合他们的心理特点来调整，只有这样，才能达到最好的效果，才能帮他们快点好起来。
重庆优眠心理咨询中心严格筛选并组建了一支经国家认证、国内排名前10%的专业心理咨询师团队。重庆优眠心理咨询中心团队成员包括13名心理学硕士、8名国家高级催眠师、7名心理治疗师、9名沙盘治疗师、5名985高校特聘心理咨询师、4名高校客座教授、24名资深心理咨询师。以下为部分核心咨询师简介：
程月，国家认证心理咨询师，熟练掌握多种心理治疗方法，中科院研究生院EAP援助师。从业十余年，累计咨询超10000小时，擅长心理治疗、家庭关系调适、青少年问题及婚恋咨询。
王爱莉，国家二级婚姻家庭咨询师、三级心理咨询师，埃里克森临床催眠治疗师。累计咨询超2000小时，擅长青少年心理干预、减压调适、情感及家庭关系治疗。
赵金金，西南大学教育心理硕士，国家二级心理咨询师，高校心理学讲师，重庆市关工委特聘青少年心理健康讲师。从业12年，累计咨询超2000小时，擅长青少年心理矫正、家庭治疗及婚姻情感咨询。
赵旭杰，国家认证心理咨询师、心理治疗师，系统式家庭治疗师，重庆心理协会会员。从业10余年，擅长青少年情绪调控、婚恋情感及家庭关系调适，灵活运用多种疗法提供专业服务。
赵云正，高级心理咨询师、沙盘游戏治疗师，精神分析取向治疗师，江苏省大学生心理危机干预专员。个案时数700 +小时，擅长精神分析疗法，主攻青少年心理问题、身心障碍及人际关系辅导。
李万幸辉，北京师范大学心理学背景，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师。从业12年，累计个案咨询2000 +小时，擅长运用法国拉康精神分析等疗法，解决情绪困扰、人际情感及青少年心理问题。
冯宁远，国家二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师，毕业于重庆师范大学应用心理学专业。擅长整合式疗法，个案时长300小时，专注青少年心理干预、成人议题疏导及家庭关系调整。
