情绪

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  为什么你总是状态不好?

  　　咨询室里有一群来访者，他们总是忧心忡忡，非常痛苦，沮丧和焦虑，因为他们总是处于糟糕的状态。经常失眠，晚上睡不着，白天起不来，一整天精力不足，工作中做事缺乏动力，晚上回家时感到困倦。他们总是处于缺乏能量和注意力的状态，无法完全专注于某件事，这使得他们的体验非常糟糕。我觉得我的状...

  点击：588 时间：2023-12-20